Das Micellar Casein von MYPROTEIN im Test

Bild: 
Protein / Schoko
80,0 g
BCAA's / EAA's
?
Zucker / 100 g
3,7 g
Fett / 100 g
1,9 g

Micellar Casein von MyProtein ist ein sogenannter mizellares Casein Protein-Pulver. Es eignet sich hervorragend für eine langzeitige Proteinversorgung und stellt damit eine universelle Proteinquelle dar. Dieses Protein wird gerne von Freizeitsportlern und Hobbybodybuildern eingenommen. Casein, als Hauptbestandteil des Micellar Casein von MyProtein, besteht aus Mizellen, die bei der Verstoffwechslung im Magen verklumpen. Die Herstellung von Micellar Casein ist besonders schonend und verläuft bei niedrigeren Temperaturen, was die Casein-Proteine bioaktiv bleiben lässt. Durch die kalte Ultrafiltration verändern sich die Nährstoffqualität und die Funktion der Proteinmoleküle nicht. Micellar Casein wird von dem Körper nur langsam resorbiert, dadurch ist eine kontinuierliche Langzeitversorgung mit Proteinen und wichtigen Aminosäuren gesichert.

MyProtein Micellar Casein weist einen hohen Proteingehalt auf, darüber hinaus ist es kohlenhydrat- und fettarm. Das Micellar Casein enthält - wie jedes Casein - auf alle Fälle die folgenden essenziellen Aminosäuren (dabei leider ohne genaue Mengenangaben):

  • Histidin
  • Isoleucin
  • Leucin
  • Lysin
  • Methionin
  • Phenylalin
  • Threanin
  • Tryptophan
  • Valin

sowie diese nicht essenziellen Aminosäuren:

  • Alanin
  • Arginin
  • Aspartic Acid
  • Cystin
  • Glutamic Acid
  • Glycin
  • Prolin
  • Serin
  • Tyrosin

Micellar Casein eignet sich genauso gut zum Muskelaufbau wie auch zum Muskelerhalt.

In Situationen, wenn über längere Zeit keine Mahlzeit erfolgte, ist Micellar Casein die richtige Alternative. Besonders gern wird Micellar Casein als das sogenannte „Nachtprotein“ angewendet – man nimmt es einfach kurz vor dem Schlafengehen ein. Das hat den Vorteil, dass dem Körper auf diese Weise auch über Nacht die wichtigen Eiweißstoffe zur Verfügung gestellt werden, um dem Muskelabbau vorzubeugen. Mit MyProtein Micellar Casein hat man eine gesicherte Proteinversorgung, die bis zu acht Stunden dauert.

Im 100g Micellar Casein sind 6g Kohlenhydrate mit einem Zuckergehalt von 4g enthalten, der Fettgehalt beträgt 1,5g (davon 0,8g gesättigte Fettsäuren). Der Proteingehalt des Micellar Casein Pulvers beträgt 80 Prozent. Insgesamt betrachtet weist Micellar Casein eine für den Muskelaufbau sehr günstige Nährwertzusammenstellung.

Vorteile kurz zusammengefasst:

  • langsam verdaulich mit lang anhaltender Proteinverfügbarkeit.
  • ein sehr hoher Proteingehalt.
  • kohlenhydrat-und fettarm.
Lieferung:
nach 48 h
Herstellung:
England
Rohstoffe aus:
keine Angabe

Nährwertangaben Mizellares Kasein von MYPROTEIN (Schoko - Angaben laut Verpackung)

Nährwerte pro 100 g
Brennwert 1608 kj /379 kcal
Fett 1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 9,7 g
davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 1,8 g
Eiweiß / Protein 80,0 g
Salz 0,25 g

Aminosäurenprofil Mizellares Kasein von MYPROTEIN

Leider konnten wir weder auf der Verpackung, noch im Shop dieses sehr wichtige Merkmal - das Aminosäurenprofil - des Mizellaren Kaseins von MYPROTEIN finden. Hier fehlt es unserer Meinung nach an der notwendigen Transparenz - oder es wird an der falschen Ecke gespart!

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