So rechnen wir

Alle Rechnungen auf dieser Seite machen wir an einem Pulver aus unserem Vergleich vor: AlpenPower BIO Whey Protein, Geschmack Neutral. So sieht sein Preisschild aus:

Die große Zahl

Was ein Kilo Pulver kostet. Nach diesem Kilopreis sortieren wir die Produktliste, der niedrigste steht oben. Wählst du dort eine andere Ansicht oder Sortierung, etwa pro Gramm Protein, zeigt die große Zahl diesen Preis.

Die Zeile darunter

Worauf sich die große Zahl bezieht, etwa ein Kilo Pulver oder ein Gramm Protein. Steht dort zusätzlich „Aktionspreis“, lief am Prüftag im Shop eine Rabattaktion. Wir rechnen dann mit dem Aktionspreis, denn den hättest du an dem Tag bezahlt. Beim Produkt nennen wir auch den regulären Preis.

Unter dem Strich

Die Packung, aus der wir den Kilopreis berechnen, und was sie kostet, bei unserem Beispiel „1 kg für 51,90 €“. Zeigt das Schild eine andere Einheit, steht dort der Kilopreis.

Der Kilopreis ist der Grundpreis, den du aus dem Supermarkt kennst: Was kostet ein Kilogramm Pulver? Er ist unsere Hauptzahl, und das Preisschild zeigt ihn standardmäßig. Die Produktliste startet mit Whey in Packungen von 0,9 bis 2,5 kg, der niedrigste Kilopreis zuerst. Kategorie, Packungsgröße und Sortierung kannst du dort ändern.

Am Kilopreis siehst du direkt, was du im Shop für eine bestimmte Menge Pulver bezahlst. Wie viel Protein in diesem Kilo steckt, sagt er nicht. Dafür gibt es den Preis pro Gramm Protein.

Preis pro kg = Packungspreis ÷ Gewicht in kg

Viele Pulver gibt es in mehreren Größen. Für den Kilopreis vergleichen wir standardmäßig Packungen von 0,9 bis 2,5 kg, darunter die üblichen 1- und 2-kg-Packungen. Die Untergrenze liegt bei 900 g, damit auch die verbreiteten Packungen knapp unter einem Kilo mitzählen. Ihren Kilopreis rechnen wir mit dem tatsächlichen Gewicht.

Der Grund: Eine kleine Packung im Angebot kann pro Kilo weniger kosten als eine normale 1- oder 2-kg-Packung. Ohne die Grenze stünde sie in der Liste ganz oben, obwohl du die übliche Menge nicht zu diesem Preis bekommst.

• Von den Packungen in dieser Spanne nehmen wir die mit dem niedrigsten Kilopreis. Aktionspreise zählen mit, denn das ist der Preis, den der Shop verlangt.
• Gibt es ein Pulver nur in anderen Größen, etwa nur als 500-g-Packung, rechnen wir mit seiner Packung mit dem niedrigsten Kilopreis. In der Produktliste erscheint es erst, wenn du eine passende Packungsgröße wählst. Auf unseren Vergleichsseiten, etwa für einzelne Kategorien, steht es in einer eigenen Gruppe am Ende der Liste. Das betrifft derzeit 136 von 368 Pulvern. Die Liste zeigt dir an, wie viele passende Pulver es nur in anderen Größen gibt.
• Willst du große Vorratspackungen oder kleine Packungen vergleichen, wähle in der Produktliste eine andere Packungsgröße: „Ab 0,9 kg, auch Großpackungen“, „Unter 900 g“, „Über 2,5 kg“ oder „Alle Größen“. Dann rechnen wir alle Preise nur mit Packungen dieser Größe.

Nicht immer ist die größte Packung pro Kilo die günstigste. Läuft eine Aktion nur auf einer Größe, kann die kleinere Packung pro Kilo weniger kosten. Wir übernehmen die Preise so, wie der Shop sie zeigt, und weisen beim Produkt darauf hin. Mengenrabatte beim Kauf mehrerer Packungen, etwa „2 × 1 kg“, rechnen wir nicht ein. Führt der Shop ein Mehrfachpaket als eigene Größe desselben Produkts, steht es bei uns als Packung in der Tabelle.

Die Ansicht „Packung“ in der Produktliste zeigt dagegen die Packung mit dem niedrigsten Preis innerhalb der gewählten Packungsgröße, also den kleinsten Betrag, für den du das Pulver dort bekommst. Nach ihr richtet sich auch die Sortierung „Günstigste Packung“. Oft ist das eine kleinere Packung, die pro Kilo mehr kostet. Auf der Produktseite stehen immer alle Packungen mit ihrem Kilopreis.

Proteinpulver ist nie reines Protein. Den Rest machen je nach Produkt Kohlenhydrate, Fett, Aromen und weitere Zutaten aus. In unserem Vergleich reicht der Anteil von 35 g bis 97 g Protein pro 100 g Pulver.

Für den Feinvergleich rechnen wir den Kilopreis deshalb auf das enthaltene Protein um: Was kostet dich ein Gramm Protein? Das sind nur ein paar Cent, deshalb steht dieser Preis in Cent.

Cent pro Gramm Protein = Kilopreis in Euro × 10 ÷ Gramm Protein pro 100 g Pulver

Diese Zahl hilft vor allem, wenn du Pulver mit unterschiedlich viel Protein vergleichst, etwa Whey-Konzentrat mit Isolat. Ein Pulver mit niedrigem Kilopreis, aber wenig Protein rutscht dann nach hinten. In der Produktliste sortierst du danach mit „Günstigstes Protein (pro g)“. Wir rechnen mit ungerundeten Werten. Weicht deine Nachrechnung in der letzten Stelle ab, liegt das am Runden.

Alle Kategorien nach Preis pro Gramm Protein

Für den Preis pro Shake nehmen wir die Portion, die der Hersteller empfiehlt.

Preis pro Shake = Kilopreis × Portion in g ÷ 1000

Zum Vergleichen taugt der Shakepreis nur bedingt. Empfiehlt ein Hersteller etwa 25 g und ein anderer 40 g, wirkt das Pulver mit der kleinen Portion günstiger, obwohl im Shake weniger Protein steckt. Dafür gibt es den Kilopreis und den Preis pro Gramm Protein.

Preise und Nährwerte übernehmen wir aus dem offiziellen Onlineshop des jeweiligen Herstellers, nicht von Händlern oder Marktplätzen.

• Preis: der Preis, den der Shop am Prüftag angezeigt hat, inklusive Mehrwertsteuer. Gutscheincodes und Versandkosten rechnen wir nicht ein. Lief an dem Tag eine Rabattaktion, rechnen wir mit dem Aktionspreis, kennzeichnen ihn beim Produkt als „Aktionspreis“ und nennen dazu den regulären Preis.
• Nährwerte: die Angaben pro 100 g Pulver aus der Nährwerttabelle, jeweils für die Geschmacksrichtung, die wir beim Produkt nennen.
• Bio: nur, wenn der Hersteller das Pulver nach der EU-Öko-Verordnung kennzeichnet, etwa mit dem EU-Bio-Logo oder dem Code einer Öko-Kontrollstelle wie „DE-ÖKO-006“. Angaben wie „natürlich“ oder „ohne Zusätze“ reichen dafür nicht.
• Prüfdatum: Bei jedem Produkt steht, wann wir Preis und Nährwerte zuletzt mit dem Shop abgeglichen haben. Der jüngste Abgleich war am 02.11.2026.

Verbindlich ist immer der Preis, den dir der Shop beim Bestellen anzeigt.

Die Werte für AlpenPower BIO Whey Protein haben wir am 01.11.2026 geprüft. Quelle im Shop von AlpenPower ansehen (öffnet in neuem Tab)

Ein Pulver gilt bei uns als „ohne künstliche Süßstoffe“, wenn in seiner Zutatenliste keiner dieser Stoffe steht:

• Sucralose (E 955)
• Acesulfam-K (E 950)
• Aspartam (E 951)
• Cyclamat (E 952)
• Saccharin (E 954)
• Neotam (E 961)
• Advantam (E 969)

Steviolglycoside und Thaumatin zählen wir nicht als künstlich. Beide stammen aus Pflanzen: Steviolglycoside aus den Blättern der Stevia, Thaumatin aus den Früchten des westafrikanischen Katemfe-Strauchs. Süßungsmittel sind sie trotzdem, deshalb führen wir bei jedem Produkt alle Süßungsmittel aus der Zutatenliste auf.

Unser Beispiel AlpenPower BIO Whey Protein enthält laut Zutatenliste keine Süßungsmittel.

Pulver ohne künstliche Süßstoffe ansehen

• Wir testen keine Produkte im Labor. Alle Nährwerte sind Angaben der Hersteller.
• Geschmacksrichtungen unterscheiden sich. Wir rechnen mit den Werten einer Sorte, eine andere kann etwas mehr oder weniger Protein, Zucker oder Kalorien haben. Damit verschiebt sich auch der Preis pro Gramm Protein. AlpenPower BIO Whey Protein gibt es zum Beispiel in 12 Geschmacksrichtungen, unsere Werte gelten für Neutral.
• Preise ändern sich, und Aktionen enden. Zwischen zwei Prüfungen kann der Shop einen anderen Preis verlangen.
• Der Preis pro Gramm Protein rechnet mit der Proteinmenge aus der Nährwerttabelle. Wie gut dein Körper ein Protein verwertet, etwa wegen seines Aminosäureprofils, steckt nicht darin. Einen Anhaltspunkt für die Proteinquelle gibt der DIAAS, ein Richtwert aus Studien. Dazu zeigen wir den Leucingehalt laut Hersteller, erklärt unter Proteinqualität. In der Produktliste kannst du nach „Höchste Proteinqualität (DIAAS)“ sortieren.
• Geschmack, Löslichkeit und Verträglichkeit bewerten wir nicht.